【定位】在腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下。

【解剖】在棘上韧带、棘间韧带中，穴区浅层有第5腰神经后支的皮支分布；深层有第5腰神经后支的肌支和腰动脉分布。

【主治】①腰腿痛、下肢瘫痪；②崩漏、月经不调；③小便不利。

【操作】直刺0.5～1寸；可灸。