阴阳互根是指阴阳两个方面，不仅相互矛盾、对立，而且相互依存、相互为用。阴依存于阳，阳依存于阴，双方都以对方的存在作为自己存在的前提。阴阳这种相互依存的关系，被称为阴阳互根。

　　从自然界的现象而言：没有天，就无所谓地；没有地，也就无所谓天；没有昼，也就无所谓夜；没有夜，也就无所谓昼；没有热，就没有寒，无寒也就无热可言。就个体的生理活动而言，物质与功能的演变过程，就包含看阴阳互根的道理：物质属阴，功能属阳；物质是生命的基础，功能是生命的主要标志；物质是功能的基础，功能是物质的反映。因此，“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。孤阴不生，孤阳不长；失去了阴阳之间的相互依存（互根），一切生命都将不复存在，所谓"阴阳离诀，精气乃绝”就是这个道理。