委中（BL 40） 合穴;膀胱下合穴

［定位］ 在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

［刺灸法］ 直刺0.5-1寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。

［功效］ 强健腰膝，清热醒脑，理血消肿，祛风利湿

［主治］腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证;腹痛、急性吐泻;小便不利、遗尿;丹毒。

［配伍］配大肠俞治腰痛;配肾俞、腰阳关治腰腿痛、坐骨神经痛;配曲池、风市治湿疹、疔疮。

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