5.避免精神紧张和剧烈运动。

　　6.充分休息、合理饮食、增强体质、预防感冒。

　　7.吸烟者戒烟。

　　8.发作季节前3个月在医生指导下使用增强免疫力的制剂，如菌苗等。

　　9.一旦哮喘发作及时就医。

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