一、环境氟分布与人体氟来源

　　（一）环境氟分布

　　1.岩石和土壤：磷灰石、萤石、冰晶石

　　2.生物：植物含氟量最高的是茶树

　　3.水：我国大多数地区自来水含氟量较低

　　4.大气：主要来源于火山爆发、工业废气和煤的燃烧

　　（二）人体氟来源

　　大部分来自于每天摄入的食物和水

　　1.饮水：人体氟的主要来源，约占人体氟来源的65%，水中氟易被吸收。

　　2.食物：25%来源于食物，植物或动物里均含氟。

　　3.空气：

　　4.其他可能的氟来源

　　5.氟的总摄入量

　　每千克体重的总摄氟量在0.05～0.07mg之间为适宜，不应超过上限。

　　6.国家氟化物卫生标准。

　　二、人体氟代谢

　　（一）吸收

　　1.吸收率和程度：易溶解的氟化物几乎可以全部被吸收。

　　2.吸收的机制与部位：氟在胃肠均可被吸收

　　3.食物和其他含氟制品中的氟吸收：氟制剂在空腹吞咽后，几乎被吸收

　　4.影响氟吸收的因素：氟化物的溶解度；食物中无机氟及钙铝含量高时，氟的吸收就减少；胃的PH值与氟吸收率呈负相关

　　（二）分布

　　1.血液、乳汁和软组织

　　75%血氟存在于血浆中，主要存在于红细胞

　　乳汁氟含量低，氟不易通过血脑屏障

　　2.骨和牙　考试大网站整理

　　骨氟含量在松质骨高于密质骨，在代谢旺盛的骨中氟含量高于静止骨，氟与骨的结构是可逆的

　　氟在牙形成、矿化时期以及矿化后进入牙组织

　　氟浓度在骨质中最高、牙本质次之、釉质更次之。

　　3.唾液和菌斑

　　（1）唾液中的氟：血浆氟的2/3

　　（2）菌斑中的氟：含量取决于外源性氟化物的使用频率和氟浓度的高低

　　（三）排泄

　　1.经肾脏排泄：主要排泄途径

　　肾的氟清除率与尿PH和尿流速呈正比例关系

　　尿氟的排泄速度在摄入氟的最初4小时最快，3～4小时可排出摄入氟的20%～30%，24小时可排出50%以上

　　2.其他排泄通道

　　粪便12.6～19.5汗腺7～10%泪液、头发、指甲可排出微量的氟