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2015年公共营养师的一些常识:贫血的人饮食注意事项

www.zige365.com 2015-5-28 16:02:19 点击:发送给好友 和学友门交流一下 收藏到我的会员中心
导语及核心内容:贫血的人饮食注意事项请注意:贫血的人就不可以再喝茶和咖啡了、忌食辛辣和生冷不易消化的食物、还有适量的运动一下。各地代报名全面启动了,中国资格考试网整理了2015年公共营养师的一些常识:贫血的人饮食注意事项,希望对各位考生有所帮助。

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对于贫血的人有哪些注意事项呢?

  1、食谱十分的广泛,贫血的人就不可以再喝茶和咖啡了,浓茶是最不适合喝的。

  2、忌食辛辣和生冷不易消化的食物。在生活中就可以吃一些滋补的食物,同时饮还要有规律、有节制。

  3、劳逸结合,再吃过饭之后可以适当的活动一下。

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