导语及核心内容：2015年5月公共营养师各地代报名全面启动了，中国资格考试网整理了2015年二级公共营养师考试必备:赖氨酸的功用，希望对各位考生有所帮助。

2015年公共营养师考试用书：http://www.110book.com/class2/263.html
2015年公共营养师考试网上辅导：http://www.110book.com/class2/263.html


　赖氨酸

　　◎有助于消除某些不孕症

　　◎能使注意力高度集中

　　◎有利于制造能量的脂肪酸的正常利用

　　◎可减低和防止单纯性疱疹感染(发热性疱疹和唇疱疹)的发生

　　食物补充来源：鱼类、牛奶、肉类、奶酪、酵母、蛋、豆制品及所有富含蛋白质的食物。