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公共营养饮食注意事项之防醉酒的三种最佳水果

www.zige365.com 2011-4-1 15:51:40 点击:发送给好友 和学友门交流一下 收藏到我的会员中心
        1、西瓜利尿加速酒精排泄
  西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿作用,可以促进酒精更快地排泄体外。
  2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心
  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。保肝多吃葡萄胜吃保肝药。
  3、香蕉治酒后心悸、胸闷
  酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
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