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2011年公共营养师告诉你大蒜煎蛋黄可降胆固醇

www.zige365.com 2011-3-15 14:09:55 点击:发送给好友 和学友门交流一下 收藏到我的会员中心

日本科学家发现,用大蒜煎蛋黄,能降低胆固醇,并抑制血管和皮肤老化。这是因为,蛋黄里所含的卵磷脂能清除黏着在血管壁上的胆固醇,从而起到降低胆固醇的作用。另外,蛋黄含有的维生素E,能抑制活性酸素,减缓血管和皮肤老化;而大蒜又能促进血液循环。

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