1.选一长杆或长木板，在一头捆绑上较沉的器物，然后将捆物的一头朝下，抱着另一头往楼下跳，这样可以使长杆或木板着地后稳定性增强，从而减轻受伤的程度。

　　2.如果没有绳或杆子，可将棉被、沙发等先从窗户扔到楼下，铺好落地点，之后，应先用被子将老人或小孩包在里面，然后用绳子系牢，从窗户或阳台慢慢放下去，让楼下救援的人配合接好，然后青壮年人再跳楼逃生，跳的时候应该用手攀住窗台或阳台外沿，身体垂直向下跳，这样可以避免受伤。

　　二、宾馆着火怎么办

　　1.若听到报警铃声，应迅速从安全出口逃离。

　　2.发现着火时，应立即按报警铃或向总机打电话报警。

　　3.利用身边的灭火器材进行扑救。

　　4.火势较大，无法控制时，应迅速关门，将窗打开，站到窗台上暂避一时。

　　三、怎样利用楼梯逃生

　　1.应冷静，不要推拥，防止前面的老人、孩子摔倒，欲速则不达。

　　2.向下走时应留出楼梯的另一半供消防队员和行动快捷者使用。

　　3.人们可以沿着指示灯逃生。